OBEZİTE
Obezite nedir?
Son 50 yılda gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık problemi arasında yer almaktadır. Genel anlamda beden yağ kütlesinin aşırı artması haline obezite denir.
Obez kişilerde daha sık ortaya çıkan durumlar:
-
Depresyon
-
Sakatlık
-
Özgüven eksikliği
-
Sosyal izolasyon
-
Daha düşük iş başarısı
Obezite genel yaşam kalitesini azaltabilir. Eskiden keyif aldığınız fiziksel aktiviteleri yapamayabilirsiniz. Halka açık yerlerden kaçınabilirsiniz. Obezitesi olan kişiler ayrımcılıkla bile karşılaşabilir.
Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları/risk faktörleri:
-
Kalp hastalığı ve felç; Obezite, kalp hastalığı ve felçler için risk faktörleri olan yüksek tansiyon ve anormal kolesterol seviyelerine sahip olma olasılığınızı daha yüksek hale getirir.
-
Tip 2 diyabet; Obezite, vücudun kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için insülin kullanma şeklini etkileyebilir. Bu da insülin direnci ve diyabet riskini artırmaktadır.
-
Bazı kanserler; Obezite rahim, serviks, endometrium, yumurtalık, meme, kolon, rektum, yemek borusu, karaciğer, safra kesesi, pankreas, böbrek ve prostat kanseri riskini artırabilir.
-
Sindirim problemleri; Obezite mide ekşimesi, safra kesesi hastalığı ve karaciğer problemleri gelişme olasılığını artırır.
-
Uyku apnesi; Obezitesi olan kişilerde uyku apnesi olma olasılığı daha yüksektir.
-
Osteoartrit; Obezite, vücuttaki iltihabı teşvik etmenin yanı sıra, ağırlık taşıyan eklemlere yerleştirilen stresi arttırır. Bu faktörler osteoartrit gibi komplikasyonlara yol açabilir.
-
Obezite, koronavirüs hastalığı 2019'a (COVID-19) neden olan virüsle enfekte olursanız ciddi semptomlar geliştirme riskini artırır. Bağışıklık sisteminin çökmesi ile sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanmayı artırıyor.
-
Cinsel sağlık; Obezite cinsel istek bozukluğu, menstruasyon düzensizlikleri, kısırlık gibi durumlara sebep verir
Obezite kronik enfalamasyona sebep olan karışık bir süreçtir. Etkilemediği bir sistem neredeyse yok.
Önemli gerçekler(WHO verileri)
-Dünya çapında obezite 1975'ten bu yana neredeyse üç katına çıktı.
-2016 yılında, 18 yaş ve üstü 1,9 milyardan fazla yetişkin fazla kilolu oldu. Bunların 650 milyondan fazlası obezdi.
-2016 yılında 18 yaş ve üzeri yetişkinlerin %39'ı fazla kilolu, %13'ü obezdi.
-Dünya nüfusunun çoğu, aşırı kilo ve obezitenin az kiloludan daha fazla insanı öldürdüğü ülkelerde yaşıyor.
-2020 yılında 5 yaşın altındaki 39 milyon çocuk fazla kilolu veya obezdi.
-2016 yılında 5-19 yaş arası 340 milyondan fazla çocuk ve ergen fazla kilolu veya obezdi.
Türkiye'de Obezitenin Görülme Sıklığı
Ülkemizde de diğer dünya ülkelerinde olduğu gibi obezite görülme sıklığı gün geçtikçe artmaktadır.Bakanlığımızca yapılan “Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010” ön çalışma raporuna göre; Türkiye’de obezite sıklığı;
-
Erkeklerde %20,5
-
Kadınlarda ise % 41,0
-
Toplamda % 30,3 Olarak bulunmuştur.
Toplamda fazla kilolu olanlar %34,6, fazla kilolu ve şişman olanlar %64,9, çok şişman olanların oranı %2,9 olarak bulunmuştur.
Obezitede en önemli ve sevindirici tarafı önlenebilir olmasıdır. Covid 19 Pandemisiden daha tehlikeli olan obezite ve kronik hastalıklarından bireysel, toplumsal, STK’lar ve kanun koyucuların ortak çalışması ile mesafe alınabilir.