البدانة
ما هي البدانة أو السمنة؟
البدانة هي الزيادة المفرطة في كتلة الدهون في الجسم وهي من أهم المشاكل الصحية التي تعاني منها البلدان النامية و المتقدمة خلال الخمسين سنة الماضية.
:الحالات التي تحدث في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة
الأكتئاب
العجز والمرض
ضعف الثقة بالنفس
العزلة اجتماعية
انخفاض في نجاح الأعمال
ويمكن أيضا تكون البدانة سبب لانخفاض مستوى الحياة الاجتماعي بشكل عام. كفقدان المتعة بالأنشطة البدنية, و تجنب الأماكن العامة. وقد يتعرض الأشخاص المصابون بالسمنة للتمييز في مجتمعهم.
المشاكل الصحية و الأمراض الخطرة التي قد تسببها السمنة:
أمراض القلب والسكتة الدماغية. تجعلك السمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية ، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
داء السكري من النوع الثاني؛ يمكن أن تؤثر السمنة على طريقة تعامل الجسم للأنسولين في التحكم بمستويات السكر في الدم. و هذا يزيد من مخاطر مقاومة الأنسولين ومرض السكري.
بعض السرطانات يمكن أن تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم وعنق الرحم وبطانة الرحم والمبيض والثدي والقولون والمستقيم والمريء والكبد والمرارة والبنكرياس والكلى والبروستات.
مشاكل في الجهاز الهضمي تزيد السمنة من احتمالية الإصابة بحرقة المعدة وأمراض المرارة ومشاكل الكبد.
توقف التنفس أثناء النوم: الأشخاص المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس النومي.
هشاشة العظام . إلة جانب ان السمنة تحفز وجود الالتهابات في الجسم ، إن الضغط الواقع على المفاصل الحاملة للوزن. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل هشاشة العظام.
تزيد السمنة من خطر الإصابة بأعراض حادة إذا أصبت بالفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد -19) . مع انهيار جهاز المناعة ، فإنه يزيد من الإصابة بالأمراض المعدية المتكررة.
الصحة الجنسية ؛ تسبب السمنة اضطراب الرغبة الجنسية وعدم انتظام الدورة الشهرية والعقم.
السمنة عملية معقدة تسبب التهابًات مزمنًة, يكاد لا يسلم منها أي من اجهزة جسم الإنسان.
حقائق و أرقام (بيانات منظمة الصحة العالمية)
تضاعفت معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم ثلاث مرات تقريبًا منذ عام 1975.
ففي عام 2016 ، كان أكثر من 1.9 مليار من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا وما فوق يعانون من زيادة الوزن. و من بينهم أكثر من 650 مليون يعانون من السمنة.
يعيش غالبية سكان العالم في بلدان تكون فيها الوفيات الناجمة عن السمنة والبدانة أعلى من الوفيات الناجمة عن النحافة.
في عام 2016 ، كان 39٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر يعانون من زيادة الوزن و 13٪ يعانون من السمنة.
في عام 2020 ، كان 39 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
كان أكثر من 340 مليون طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 5 و 19 عامًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة في عام 2016.
إن انتشار السمنة يزداد يوما بعد يوم في بلدنا كما هو الحال في دول أخرى في العالم ، وفقا لتقرير الدراسة الأولية "المنظمة التركية للتغذية والبحوث الصحية - 2010" التي أجرتها وزارة الصحة ؛ انتشار السمنة في تركيا كالتالي:
%20.5 عند الرجال
%40.0 عند النساء
%30.3 في المجموع
إجمالاً ، كان أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن 34.6٪ ، والذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة 64.9% ، ونسبة من يعانون من السمنة المفرطة كانت 2.9%.
أهم جوانب السمنة والمطمئن بالأمر أنه يمكن الوقاية منها. وتعد السمنة والأمراض المزمنة ، هي أمراضاً أكثر خطورة من جائحة كوفيد 19 ، و يجب مكافحتها عن طريق العمل المشترك للأفراد والمجتمع والمنظمات الحكومية و غير الحكومية والمشرعين القانونيين.